Banyak pria mengkonsumsi rokok ?? Tidakkah mereka tahu bahayanya

Dulu ayah saya adalah seorang perokok dan saya yang saat itu tidak mengerti apa bahaya asap rokok justru malah bermanja-manja dengan ayah ketika beliau sedang merokok. karena itulah sedikit banyak saya jadi tahu nama-nama merek rokok saat itu. Namun begitu ayah mendapat tugas dinas ke luar kota (Kalimantan tepatnya), tiba-tiba ayah menelpon kerumah dan mengatakan kalau ayah mulai hari itu tidak mau merokok lagi, dan yang saya lihat saat itu ibu terlihat tersenyum . Mungkin jika saat itu saya mengerti saya juga akan tersenyum senang dan bangga pada ayah yang mau menghentikan kebiasaan buruknya.

Bagi seorang perokok untuk mulai berhenti tidak merokok sangatlah sulit, tapi entah mengapa saat itu ayah saya langsung bisa melakukannya begitu niat itu muncul. Jika dipikir lagi apakah mungkin gangguan pernafasan yang sempat saya alami dulu adalah salah satu akibat dari asap rokok itu sendiri ?? Karena dari yang saya pernah baca dan saya dengar dari media massa, disitu dikatakan dan ditulis bahwa perokok pasif itu lebih bahaya dari perokok aktif, benarkah ??

Ternyata akibat negatif dari rokok itu sebenarnya sudah mulai terasa pada saat seseorang pertama kali menghisap rokok. Tembakau yang terbakar itu menghsilkan CO (karbon mono oksida), tar dan nikotin yang terhirup masuk ke pernapasan.

Gas CO itu berpengaruh terhadap jalan napas dari pembuluh darah, dan lebih mudah terikat pada hemoglobin dari pada oksigen. Oleh sebab itu darah orang yang kemasukan CO dapat menyebabkan keracunan yang membawa dampak kematian. Sedangkan nikotin menyebabkan jantung berdebar dan meningkatkan tekanan darah serta kolestrol dalam darah. Kemudian asap rokoknya itu sendiri menyebabkan batuk atau sesak napas. Dari ketiganya itu dapat pula menimbulkan gelisah dan tangan gemetar serta keguguran kandungan bagi ibu hamil yang merokok.

Sedangkan bahayanya untuk perokok pasif adalah mengakibatkan infeksi paru dan telinga, gangguan pertumbuhan paru, dan kanker paru. Cara yang dapat dipergunakan untuk menjaga kesehatan kita adalah menambah asupan vitamin C jika kita berada diantara lingkungan perokok dan sebisa mungkin menjauhlah untuk menghindari asap rokok tersebut.